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安佳脱脂牛奶怎么样,Anchor进口牛奶牌子如何

其它 |浏览 4225次
2021-04-17

anchor安佳官方旗舰店,。新西兰进口 清甜好喝 天然营养 环保实惠

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Anchor安佳脱脂牛奶商品介绍

明明发图片的时候是新款包装,到货却还是旧款的,竟然还有2个月就过期了,太失望了,全脂奶搞活动还是8月份到期,脱脂原价还是临期品?保质期10个月的商品,应提前至少一个月下架,一直购买脱脂牛奶,可是这次竟然买到了临期,过分!、

有一瓶破裂,导致整个都湿了,请售后关注

那么重的货都不送上楼,下次不在你家买了

Anchor安佳脱脂牛奶使用介绍

口感还行吧,就是快过期了,晕,去年6月的差两个月

东西还可以,就是5月份就到期了。而且一瓶封口处破损,整箱包装都是湿的。也不知道是物流还是如何。。。。

官网和实体店比也便宜不了哪里去!关键是日期没有实体店新鲜

Anchor安佳脱脂牛奶买家评价

喝完追加评论呀,物流给力的

明明发图片的时候是新款包装,到货却还是旧款的,日期也是去年6月份,还有两个月就到期。这是欺骗吗。而且这起牛奶商标牛奶并未注册,我是买来帮你试用的?就这样欺骗消费者,发一些仓库压箱底的囤货?

味道比较淡,我是能接受这个味道。感觉还不错。牛奶其实我觉得没什么差别,无非就是味道。

大佬,你发过来的还有3个月就过保质期的,有点诚意好不好。

超级好喝,第一次网上买,挺好的

好喝第二次没买了

还不错,物流如期发送,牛奶尝过了,味道淡淡的,感觉尚好!

不错,多次购买了

差评!淘宝七年第一次给差评!假货!左边是ole超市买的,右边他们的,要求退货还不给退!不退没事,不就189元钱嘛!这生意做不起就别做!

脱脂奶是不是都这样,味道很淡,不是很喜欢

发货比较慢,其他都还好

味道不错,日期还是今年的,但是在我喝之前还是不太放心,所以做了一个实验,毕竟看到网上买的东西,像尿布的有什么虫,所以自己警惕性就上来了,这个牛奶真的好,好评!

很好,已经第二次买了

非常满意,常买

「脱脂」相比于「全脂」看起来会更健康更利于减脂。

很多人在减脂时都会选择把全脂奶换成脱脂奶,这一举动甚至成为了减脂的一种信号或仪安佳成人脱脂奶粉式。

但是有没有想过,脱脂奶真的更适合减脂吗?

今天 Keep君 就带新西兰安佳脱脂奶粉大家来了解一下,全脂奶和脱脂奶究竟谁更适合减脂饮用。

一、脱脂奶与全脂安佳脱脂奶粉奶有什么不同

我们在超市经常可以看到各种脂肪含量的牛奶,一般天然全脂牛奶的乳脂含量在 2.8-4% 。现代食品工业可以通过离心的方式将全脂牛奶中的脂肪除去,脂肪含量不大于 0.5% 被叫做全脱脂牛奶,而脂肪含量不大于 2% 的牛奶被称为半脱脂牛奶,也就是我们所说的低脂奶。

脱脂奶整体热量比全脂奶低了近 50% ,脂肪含量有明显的减少。看上去对于需要控制膳食总热量的减脂人群更加的健康。

不仅是这样,美国居民膳食指南也曾建议,牛奶的选择推荐以低脂或脱脂奶为主。建议减少富含饱和脂肪安佳脱脂奶的全脂牛奶的摄入量。那对于我们而言,是不是全脂牛奶相比于脱脂牛奶完全没有喝的价值呢?其实并不是这样。

二、全脂奶其实更适合你

实际上,美国居民膳食指南的推荐体系是建立在「拿牛奶当水喝」的饮食习惯下提出的。除了每天消耗大量的牛奶,欧美居民的膳食结构中还包含了奶酪、黄油、酸奶等其他乳制品。所以在膳食指南中提出降低全脂乳品的摄入量也在情理之中。

但对于包括我们在内的大部分亚洲居民,每人每天的平均牛奶摄入量还远没到 250ml 。即使是全脂牛奶,正常每天一杯热量也不会超过 150kcal ,和一杯脱脂奶只有 50kcal 左右的差距,还不到半个苹果。

除此之外,全脂奶相比脱脂奶还有哪些好处呢?

1. 饱腹感较高

每杯全脂奶比脱脂奶多了 10g 的脂肪,虽然有 90kcal 热量,但并不是没有任何作用的空卡热量。这 10g 脂肪除了赋予牛奶浓郁香醇的口感之外,也可以减缓胃排空速率并在通过十二指肠时刺激产生胆囊收缩素,降低食欲,延长饱腹感,避免暴饮暴食的发生。

2. 脂溶性维生素得到保留

牛奶中除去水分、乳糖、蛋白质和脂肪以外,还含有包括钙、维生素D 、维生素B2 等身体必须的维生安佳脱脂乳粉1kg素及矿物质。脱脂奶在分离脂肪的过程中,会将维生素D等脂溶性维生素一同去除,从而增加额外膳食补充的成本。

3. 获取「有益因子」

牛奶中的脂肪并非全部都是罪恶的长链饱和脂肪。牛作为反刍动物,在它的胃繁殖着大量的细菌。这些细菌会将一部分的脂安佳脱脂奶粉怎么样肪酸分解转化为共轭亚油酸和中链脂肪酸等对减脂有益的脂肪酸并保留到乳制品中。

除此之外,全脂奶还是膳食肉碱的主要来源。当年风靡的减脂产品左旋肉碱其实就是它,肉碱是脂肪代谢的必要载体物质。之前说不需要额外买补剂补充就是因为膳食中可通过乳制品和肉类获取。但如果选择脱脂牛奶就意味着失去了这些「有益因子」的帮助,反而可能会导致减脂效率降低。

说了这么多,大家其实应该能非常清楚的看出来,安佳进口牛奶全脂奶相比于低脂奶或脱脂奶有着各种优势,所谓「全脂奶比脱脂奶更容易胖」其实归根到底还是摄入量的问题。

Keep君 的建议是,即使是减脂期间也优先选择全脂奶,每天摄入 300ml 左右是最合适的。如果喝的再多,可以选择低脂奶。但不管是全脂还是低脂或脱脂奶,每天都不应该超过 1L 。因为即使是看上去热量更低的脱脂牛奶,也会摄入至少 50g 的碳水化合物安佳轻欣脱脂牛奶(乳糖),对于减脂而言,显然并不合适。

三、避开那些打着低脂口号的伪健康食品

如果说低脂奶只是营养上相比全脂奶有所欠缺,那么市面上一些打着「低脂」「零脂肪」的旗号招摇撞骗的伪健康食品就一定要擦亮眼睛看清楚。

1. 零脂肪乳酸菌饮料

市面上有一些号称零脂肪的乳酸菌饮料,实际观察它的成分表就不难发现,虽然脂肪含量为 0 以外,但它的含糖量比一瓶可乐还要高。蛋白质含量则远低于酸奶,这样一款食品不仅不能作为你每天需要的乳制品摄入,反而带来大量的添加糖,对减脂非常不利。

2. 低脂肪代餐饼干

传统饼干甚至粗粮饼干制作过程中,为了保证蓬松酥脆的口感,往往需要加入大量的油脂。市面上一些低脂肪饼干在制作时确实做到了降低油脂食用量,但却选择用精制面粉加白砂糖来作为主要原料改善口感。

实际上无论是精致面粉还是白砂糖,都是高 GI(血糖指数)的碳水化合物,消化快饱腹感低,根本无法起到代餐的效果,用它减肥就更别想了。

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